A nossa pele é formada por três camadas bem unidas entre si: epiderme, derme e hipoderme.
A epiderme é a externa, aquela que podemos ver e sua principal função é dificultar a saída de água de nosso organismo e a entrada de substâncias e de micróbios, formando assim uma barreira protetora.
A derme é a camada central, composta por fibras em sua maioria e grande quantidade de vasos sanguíneos e terminações nervosas. Estas recebem estímulos do meio ambiente e os transmitem para nosso cérebro por meio dos nervos, sendo traduzidos por sensações como dor, frio, calor, pressão, vibração, cócegas e prazer.
A última camada é a hipoderme, é formada basicamente por células de gordura, desta forma sua espessura é variável de acordo com a pessoa se ela for magra ou gorda. Ela apóia e une a epiderme e a derme ao resto de nosso corpo, também mantém a temperatura acumula energia para o desempenho de nossas funções biológicas.
Independente de tantas proteções nossa pele absorve facilmente substâncias que na maioria das vezes usamos com ação interna como uma pomada, por exemplo, por isso é bom tomar cuidado com o que aplicamos sobre ela. Nas crianças e idosos o cuidado deve ser redobrado, pois a pele é mais fina e sua capacidade de absorção é maior.
Hidratação – A água é fundamental para o bom funcionamento de nosso organismo, deixa a pele bonita saudável, precisa beber no mínimo 2 litros de água por dia, se ela estiver seca é por falta de água. Outros fatores também levam ao ressecamento da mesma, o vento, poeira, excesso de sol, calor ou ar seco, logo para ajudar alguns cuidados básicos precisam ser tomados como não usar sabonete em excesso, evitar água muito quente e usar cremes hidratantes adequados, sem muito perfume.
Proteção Solar – A Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda que sejam tomadas todas as medidas de proteção quando houver exposição ao sol exemplos: uso de chapéus, camisetas e protetores solares. O horário perfeito para tomar sol é antes das 10:00h da manhã e após às 16:00h da tarde. Uma dica boa é que as barracas na praia também são essenciais se forem feitas de algodão ou lona que absorvem 50% da radiação ultravioleta. Já as barracas de nylon formam uma barreira pouco confiável: 95% dos raios UV ultrapassam o material. Já os filtros solares o recomendado é que se repita a aplicação a cada duas horas e o fator de proteção solar (FPS) deve ser no mínimo de 15.
Alguns distúrbios e doenças...
Celulite – É causada por alterações na pele e na gordura das áreas afetadas, sua tendência piora com o passar da idade, pois as gorduras localizadas e a flacidez a evidenciam.
Estrias – Na adolescência e na gravidez são os períodos onde se deve ter mais cuidado com elas, é indicado procurar um dermatologista logo quer surgir e ainda estiver avermelhada.
Micoses – São manchas brancas ou avermelhadas que causam coceiras, em áreas como dobras (axilas, virilhas e entre os dedos das mãos e pés) podem ser micoses. Existem diversos tipos de micoses, todas causadas por fungos.
Hanseníase – É uma doença crônica, também conhecida como pano branco ou lepra. Se uma área da pele apresenta queda dos pêlos, manchas brancas ou avermelhadas está ressecada e com sensação de formigamento dormência, isso pode ser hanseníase. Normalmente, os locais mais comuns são as extremidades (braços, mãos, coxas, pernas e pés) e o rosto. Assim que uma mancha com essas características for notada, você deve procurar um dermatologista.
Câncer de pele – Perceber um crescimento na pele de aparência elevada e brilhante, translúcida, avermelhada, castanha, rósea ou multicolorida.
Uma “pinta” preta ou acastanhada que muda sua cor, textura, torna-se irregular nas suas bordas e cresce de tamanho.
Uma “mancha” ou ferida que continua a crescer apresentando coceira, crostas, erosões ou sangramento.
Prevenção – A radiação ultravioleta é a principal responsável pelo desenvolvimento do câncer da pele. Ela se encontra nos raios solares e nas cabines de bronzeamento artificial. A exposição excessiva e prolongada ao sol atribui não só para o risco no desenvolvimento do câncer como também no envelhecimento precoce da pele.
Extraído do boletim informativo da UBB (União Brasileira Beneficente)
